时光飞逝，转眼间已进入初冬时节，为加强女职工身心健康保健工作，国网攀枝花市西区供电公司举办了以“与健康同行，办公室瑜伽”为主题的女职工学习讲座。
11月1日，在西区供电公司会议室，纪委书记汤继春主持了此次学习讲座，并由资深瑜伽教练陈红授课。
陈老师首先倾听了大家在工作、生活中的压力与困惑，分析了当前工作、家庭等各方面压力的来源，然后与大家一起讨论分享了缓解释放压力，实现自我减压的方法。
针对办公室“键盘手”、“肩颈酸痛”等常见现象，陈老师首先给大家解释了此类不良状况产生的原因，进而分析了防治和预防方法——加强手指、颈肩运动，并且向大家传授了舒缓肌肉酸痛的“办公室瑜伽”。
西区供电公司广大女职工对于此次“与健康同行，办公室瑜伽”学习讲座反映良好，感觉练习“办公室瑜伽”对于缓解“键盘手”、“颈肩酸痛”确有成效。
